Non è mai troppo tardi: non c’è un’età limite per iniziare a mangiare bene. Benefici sulla salute possono essere osservati a qualsiasi età, anche se si comincia a fare scelte alimentari più sane più tardi nella vita.” ha spiegato la dott.ssa Hellas Cena
Monitoraggio del sonno: come migliorare la qualità del riposo
SoLongevity offre un programma multidisciplinare che parte dal monitoraggio del sonno e delle attività quotidiane per elaborare un piano di miglioramento della qualità del riposo. Ecco come funziona