Milan Longevity Summit 2025 | Programma Longevity Labs
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ATTENZIONE: l’elenco dei laboratori è aggiornato in tempo reale. Torna su questa pagina nelle prossime ore per vedere i nuovi Longevity Lab e iscriverti!
PROGRAMMA DEI LABORATORI
Giovedì 27 Marzo
| 9.00 | SALUTE – Al Cuore della Prevenzione: lo studio CVrisk-IT |
| 9.00 | BEAUTY – LAB – Filorga Skin Longevity Experience |
| 9.30 | YOGA – Yoga per Tutti: respira, muoviti, vivi consapevolmente! |
| 10.30 | SCIENZA DEL RIPOSO – Testa la qualità del tuo sonno con il PSQI e scopri come può allungarti la vita |
| 14.00 | SALUTE – Al Cuore della Prevenzione: lo studio CVrisk-IT |
| 14.00 | BEAUTY – LAB – Filorga Skin Longevity Experience |
| 15.30 | ECONOMIA&DONNE – Cultura finanziaria femminile |
| 16.30 | LAVORO – Generazione Sandwich: vita, lavoro, cura |
| 17.30 | YOGA – Yoga della Longevità: Forza e Vitalità |
Venerdì 28 Marzo
| 9.00 | SALUTE – Al Cuore della Prevenzione: lo studio CVrisk-IT CARDIO IRCCS Esperienza dedicata al calcolo del rischio cardiovascolare personalizzato. Iniziativa di sensibilizzazione per lo studio CVrisk-IT, rivolto a 30.000 cittadini sani (40-80 anni). ISCRIVITI |
| 9.00 | BEAUTY – Filorga Skin Longevity Experience |
| 9.30 | YOGA – Yoga per Tutti: respira, muoviti, vivi consapevolmente! YOGA ESSENTIAL Yoga per Tutti: una pratica accessibile che promuove benessere fisico e mentale. Adatta a tutti i livelli, con focus su equilibrio e serenità. ISCRIVITI |
| 10.30 | BENESSERE – Yoga in the dark: il benessere nel buio |
| 11.30 | SPORT – Fisiologia del cammino. Trekking e Longevità. 40 anni di esperienza – Alberto Cerasari |
| 12.30 | LONGEVITY THERAPY – L’arte del respiro: respiro e longevità |
| 14.00 | BEAUTY – Filorga Skin Longevity Experience |
| 14.30 | SCIENZA&MENTE – Allenare la mente: se non la usi la perdi! |
| 14.30 | YOGA – Yoga Ormonale Per Il Benessere E La Salute Della Donna YOGA ESSENTIAL Riequilibra i tuoi ormoni con lo Yoga Ormonale, una pratica dedicata al benessere femminile, dalla mente al corpo. ISCRIVITI |
| 15.30 | BENESSERE – Yoga in the dark: il benessere nel buio |
| 15.30 | SCIENZA&NUTRIZIONE – Proteine: quante, come, quando SOLONGEVITY Strategie pratiche per ottimizzare l’apporto proteico e la composizione corporea con il Dott. Valerio Solari. |
| 15.30 | BENESSERE – La neurostimolazione non invasiva: dalla terapia al potenziamento cerebrale Prof.ssa Letizia Leocani Stimolazione cerebrale per contrastare i danni delle malattie neurologiche e per migliorare la riserva cerebrale: a che punto siamo? |
| 16.30 | SCIENZA DEL RIPOSO – Valutare il proprio sonno e tecniche per migliorarlo: |
| 17.30 | BENESSERE – Un bagno nel suono, tra armonia e longevità |
| 17.30 | MEDIA&SOCIETÀ – Le fake news sulla longevità: cosa dice la scienza? |
| 17.30 | SCIENZA&MENTE – Siamo ciò che ricordiamo: come mantenere la memoria efficiente per una sana longevità |
Sabato 29 Marzo
| 9.00 | BEAUTY – LAB – Filorga Skin Longevity Experience |
| 9.30 | YOGA – Yoga per Tutti: respira, muoviti, vivi consapevolmente! YOGA ESSENTIAL Yoga per Tutti: una pratica accessibile che promuove benessere fisico e mentale. Adatta a tutti i livelli, con focus su equilibrio e serenità. ISCRIVITI |
| 10.30 | ECONOMIA – Libertà Economica: un Futuro senza violenza |
| 12.30 | TECNOLOGIA – L’innovazione invisibile che cambia il modo di sentire |
| 12.30 | LAVORO – Longevitá e lavoro: sfide e opportunità in un mondo che cambia |
| 12.30 | BENESSERE – Un bagno nel suono, tra armonia e longevità |
| 13.30 | SCIENZA&NUTRIZIONE – Integratori: quali scegliere e perché SOLONGEVITY Gli integratori possono essere un potente strumento per la salute, ma quali sono davvero utili per la prevenzione e la longevità? In questo laboratorio analizzeremo il ruolo chiave di vitamine, minerali e composti bioattivi nel supportare il benessere a lungo termine, con un approccio basato sulla scienza. Laboratorio con il Dott. Valerio Solari e Alberto Cerasari. |
| 14.00 | BEAUTY – LAB – Filorga Skin Longevity Experience |
| 14.30 | ECONOMIA – Pianificazione della Longevità |
| 14.30 | SCIENZA DEL RIPOSO – Testa la qualità del tuo sonno con il PSQI e scopri come può allungarti la vita |
| 14.30 | SCIENZA&MENTE – Essere focalizzati: la concentrazione come cardine per vivere una sana longevità |
| 15.30 | SCIENZA&NUTRIZIONE – Nutrizione di precisione: cosa, quanto, quando, come, perche’ SOLONGEVITY dibattito aperto sulla nutrizione di precisione, domande, curiosità, falsi miti, luoghi comuni da superare. un’opportunità di confrontarsi per liberarsi dagli schemi con la Dott.ssa Ilaria Bertini. |
| 16.30 | ECONOMIA&DONNE – Cultura finanziaria femminile |
| 17.30 | BEAUTY – LAB – Filorga Skin Quality & Longevity Lab |
| 17.30 | YOGA – Yoga della Longevità: Forza e Vitalità |
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