#MLS25
Laboratori Milan Longevity Summit 2025

27-28-29 marzo 2025

Rivivi i laboratori del 27-28-29 marzo al Milan Longevity Summit!

Dal 27 al 29 marzo, il Milan Longevity Summit ha trasformato il Teatro Franco Parenti di Milano in un centro di sperimentazione e innovazione, con oltre 40 laboratori interattivi ed esperienziali dedicati alla scienza della longevità. I partecipanti hanno avuto l’opportunità di testare nuove tecnologie, partecipare a sessioni immersive e approfondire temi cruciali per la salute e il benessere, dalla nutrizione all’attività fisica, dal sonno alla gestione dello stress, fino alla longevità cognitiva. Nei Longevity Labs, esperti del settore hanno condiviso le best practice per migliorare la qualità della vita, dimostrando come le scelte quotidiane possano influenzare positivamente il futuro della nostra salute.

Giovedì 27 marzo
LAB – Testa la qualità del tuo sonno con il PSQI e scopri come può allungarti la vita

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Venerdì 28 marzo
Fisiologia del cammino: trekking e longevità. 40 anni Trekking Italia.

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Venerdì 28 marzo
L’arte del respiro: respiro e longevità

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Venerdì 28 marzo
Efficenza mentale: Mente come strumento di lavoro da tenere efficente

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Dormire bene per lavorare meglio: scienza del sonno e consigli pratici in azienda

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Venerdì 28 marzo
Proteine: quante, come, quando

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