Il segreto del buon sonno? Si nasconde nel nostro intestino
Una revisione degli studi sull’asse microbiota-intestino-cervello rivela come la comunicazione bidirezionale tra il sistema digerente e il sistema nervoso centrale regoli i cicli di sonno-veglia. Intervista a Ginevra Pignata, neuroscienziata parte del team medico di SoLongevity Clinic di Milano, che sottolinea l’importanza di un approccio olistico
