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Longevity News
Le novità e gli approfondimenti scientifici
del mondo della longevità.

Io Donna
I meccanismi che fanno invecchiare le cellule sono più di 10, ma essendo tutti connessi tra loro basta correggerne uno o due perché il sistema torni in equilibrio” puntualizza il dott. Alberto Beretta, immunologo, ricercatore e ambassador di Filorga Vai all’articolo
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Longevity Labs: oltre 40 laboratori gratuiti, dalla salute della pelle al training cognitivo, alla programmazione finanziaria
In occasione del Milan Longevity Summit, dal 27 al 29 marzo, sarà possibile partecipare a laboratori con i massimi esperti della longevità. Appuntamento al Teatro Franco Parenti di Milano
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Monitoraggio continuo della glicemia: il punto di partenza per una nutrizione di precisione
Scopri come la misurazione della glicemia eseguita in maniera dinamica può aiutare a personalizzare la nutrizione e a migliorare la salute metabolica
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Come si fa a respirare bene? Ecco i test e gli esercizi da fare
Come abbiamo visto nell'articolo "E tu, sai respirare bene?", respirare è fondamentale per la vita e regola diversi processi fisiologici. Farlo in modo efficiente, però, può cambiare la vita e persino allungarla.
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8 consigli scientifici per dormire meglio a ogni età
Come cambia il sonno con l’età? Come influisce sui principali sistemi fisiologici? Ecco perché riposare bene aiuta a stare meglio e come migliorare la qualità del sonno
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Milano, capitale della longevità. Gli appuntamenti per il Milan Longevity Summit
All’interno del grande evento, le giornate del 27-28-29 marzo sono interamente organizzate da Fondazione SoLongevity al Teatro Franco Parenti. Con scienziati di calibro internazionale, speech, tavole rotonde e oltre 40 laboratori. Dagli orologi biologici che misurano la nostra vera età a consigli pratici su nutrizione, sonno, sport, dermatologia
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Brain Boost Program, un nuovo approccio per potenziare la mente
Brain Boost Program unisce diagnostica di precisione e medicina personalizzata per migliorare le funzioni cognitive. Attraverso un percorso strutturato in moduli, agisce su memoria, attenzione e capacità esecutive, considerando fattori metabolici, neurologici e stile di vita. Un metodo completo per preservare e potenziare le performance cognitive nel tempo
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Un programma per il training cognitivo a 360 gradi
SoLongevity lancia Brain Boost Program, un programma diagnostico e di intervento completo dedicato al potenziamento della riserva cognitiva e a preservare la salute cognitiva. Dai check up ai training cognitivi personalizzati: per migliorare la memoria e aumentare la concentrazione, combattendo l’affaticamento mentale e contrastando l’invecchiamento cerebrale
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Come “rafforzare” il sistema immunitario
Durante l’autunno e l’inverno, è importante aiutare il sistema immunitario a mantenere o a ritrovare il suo equilibrio per combattere con maggiore efficacia i virus responsabili di raffreddori, influenza e Covid. Ecco come
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Integratori, che effetto hanno e come capire se funzionano
Spesso si fa confusione su questi prodotti e su quale effetto ci si può aspettare quando si assumono. Facciamo chiarezza con gli esperti SoLongevity
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